Okul çağındaki çocukların beslenmelerinde meyve suyunun önemi çok büyük. Çocukların kahvaltı öğününe ekleyeceğiniz bir bardak meyve suyu ile onun daha enerjik olmasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca okulda ara öğünlerinde yine meyve suyunu tercih edebilirsiniz..
Dünya Sağlık Örgütü “5 a day” (günde 5 öğün) kampanyası kapsamında sağlıklı bir yaşam için günde 5 öğün meyve ve sebze tüketilmesini önerir.
Çocuklarınızın her gün içireceğiniz 1 bardak meyve suyu ile onun daha sağlıklı ve enerjik olmasını sağlayabilirsiniz.
Dünya Sağlık Örgütü “5 a day” (günde 5 öğün) kampanyası kapsamında sağlıklı bir yaşam için günde 5 öğün meyve ve sebze tüketilmesini önerir.
Çocuklarınızın her gün içireceğiniz 1 bardak meyve suyu ile onun daha sağlıklı ve enerjik olmasını sağlayabilirsiniz.
Hangi Meyve Suyu Nelere İyi Geliyor.?
Kayısı: Göz sağlığı için çok önemli bir meyvedir ayrıca sindirim sistemini rahatlatır.
Nar: İdrar söktürücü, sindirimi kolaylaştırıcı ve bedeni güçlendiren, toksinlerden arındıran bir meyvedir.
Vişne: Eklemlerin dostu, koruyucu özelliği olan bir meyvedir.
Portakal: C vitamini kaynaklarından birisi, hastalıklara karşı koruyucu ve kılcal damarlar için önemli bir kalp dostu.
Üzüm: Sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi gelir., virüs ve bakterilerle savaşır , kan temizleyici özelliği vardır.
Şeftali: Soğuk algınlığı ile savaşta güçlü bir meyvedir.
Nar: İdrar söktürücü, sindirimi kolaylaştırıcı ve bedeni güçlendiren, toksinlerden arındıran bir meyvedir.
Vişne: Eklemlerin dostu, koruyucu özelliği olan bir meyvedir.
Portakal: C vitamini kaynaklarından birisi, hastalıklara karşı koruyucu ve kılcal damarlar için önemli bir kalp dostu.
Üzüm: Sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi gelir., virüs ve bakterilerle savaşır , kan temizleyici özelliği vardır.
Şeftali: Soğuk algınlığı ile savaşta güçlü bir meyvedir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder