ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMANIN YOLLARI

ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRICI YİYECEK VE İÇECEKLER

1-Öncelikle stresten uzak durun(sütüm az,yetmiyor,çocuk aç kalıyor düşüncelerini kafanızdan silin,bir bebeğe yetecek kadar süt annede bulunur)
2-Bol miktarda dereotu tüketin,
3-Yeşillikleri bol miktarda tüketin.NANE HARİÇ NANE ANNE SÜTÜNÜ AZALTMAKTADIR.
4-Tahin helvası güzel bir süt arttırıcıdır.
5-Kuru incir(bekletilip suyu da içileblir)
6-Kabuk tarçın çayı içilebilir.
7-Kuru soğan
8-Malt İçeceği
9-Ve humananın süt artırıcı çayı çok yararlı olmaktadı(sadece eczanelerde satılmaktadır.

10-En önemlisi bol miktarda SU için.